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ゆるい系男子

ゆるく生きることができたらそれはきっと幸せで世界平和になると思って発信するブログ

ヨガ

名古屋の庄内緑地公園で「青空ヨガ×薫製会」やります!

「公園でヨガしたいな~」 「外で薫製食べたいな~」 そんな方に朗報です! 両方やります! 明日やります!笑 いままではFacebook でしか流してなかったですが、昨日誰か見てるから続ける意味があると書いたので、こちらでも告知しておきます。 明日、名古屋…

3か月のアジア旅インド・プリーで書いたヨガ記事まとめ[世界一周前半]

知ってる人は知っている・・?笑 私は2016年10月から12月末までインド、ネパール、スリランカ、タイ、ラオス、ベトナム、カンボジア、フィリピンとアジアを旅した。 アジア旅の1カ国目インドでは半分の48日間をインド・プリーでヨガ修行に費やした。 ・・・…

ティンと呼ばれた男28歳がインドプリーで45日間ヨガをして起きた変化とは?[ヨガまとめ]

ヨガって女性がやるイメージが日本だと強くないだろうか? 男がやったらどうなるの? 本場のインドでやったらどうなるの? インドもラストとなりまとめ記事第3弾。 whats-your-happy.hateblo.jp whats-your-happy.hateblo.jp もしもただの細長い28歳男性がイ…

記憶術を使ってマントラを覚える方法公開![ヨガインストラクター向け]

ヨガに通ってる方で急に先生が呪文を唱えだし、 え?どしたの先生!?呪われちゃった? 除霊しなきゃ~! っとあたふたした方もきっといるはず。笑 以前こんなブログを書いた。 whats-your-happy.hateblo.jp 需要はまったくないかもしれないが覚えるための記…

死体験。クンダリーニでチャクラ解放か?内面浄化で号泣&そして死んだ話。

死に近づいたことはあるだろうか? 生死をさまよった方はいるかもしれない。 現在インドプリーにてヨガ生活をしている。 whats-your-happy.hateblo.jp その中でチャクラを全開にする方法を学ぶヨガをしている。 whats-your-happy.hateblo.jp その一つシャク…

「真摯さ」について考えたら「謙虚さ」にたどり着いた話。

「真摯さ」とはなんだろうか? インドでヨガ生活ものこり1週間を切った。 whats-your-happy.hateblo.jp 残り一週間をきってあと少しなのにも関わらずまたもや体調を崩してしまった。 whats-your-happy.hateblo.jp が、前回の二の舞にならないように早めにク…

超サイヤ人化?全チャクラ解放?噂のクンダリーニを受ける話。その日程と料金は?[インドでヨガ]

クンダリーニを聞いたことがあるだろうか? ヨガに通ってる方でもなんやそれ?ってなる方がほとんどだと思う。 インドでヨガ生活も残り2週間を切った。もともと興味があったクンダリーニができる話があったが、曖昧だった。ヨガ生活後半にオッケーがでたため…

記憶術を使って太陽礼拝の名前12個を一発で覚える方法とは?[ヨガインストラクター向け]

ヨガをやる方で太陽礼拝の時いつもなんて言ってるの?って思った方もいるのでは? ましてや 続けて言ってみましょう! なんてノリノリインストラクターからのむちゃぶりに遭遇かもしれない。笑 そんな方のために私がどうやって覚え··· ってこんな需要はまっ…

ヨガの鼻洗浄を超える衝撃の胃洗浄の方法とは?塩水を2リットル飲んでチューブを突っ込む!?[インド]

ヨガをしてる方でも鼻洗浄を超えるものを見たことがあるだろうか? 鼻洗浄の記録はこちら。 whats-your-happy.hateblo.jp 食事中の方は時間をずらすことを勧める。写真でほぼわかっちゃうと思うけど。 コレが衝撃の胃洗浄! 随分と慣れた鼻洗浄 ヨガ生活もそ…

インドプリーでヨガ生活。その一日の過ごし方·流れとは?

このブログを気にしてくださる方も初めて訪れた方(ありがとう!)も毎日なにしてんの?って思う方も多いはず。 ぇ?どうでもいい? そんな方も一応読んで。笑 旅をする前にいろいろ情報を集めた。 地球の歩き方じゃない世界一周する前の情報収集に適したサイ…

インド・プリーでインド式マッサージ·アーユルヴェーダを受けたら油まみれになった話。

アーユルヴェーダをご存知だろうか? 健康意識の高い方は聞いたことがあるはず。 スリランカで受けようと思ってたけど、せっかくインドにいるのだからと噂のアーユルヴェーダを受けてきた。 アーユルヴェーダとは? アーユルヴェーダとはインドの伝統医療の…

全て前世のせいでどんな問題も解決!?体は3種類ある話から見えた心を軽くする方法。[ヨガ的思考]

前世は何かご存知だろうか?前世を知りたくて占いに行ったことがある方もいるはず。 昨日の新たな幸せの考え方を書いたが、 whats-your-happy.hateblo.jp その日のクラスで更に面白く、こう考えると心が楽になると思った話があったためシェアしたい。 ここか…

本場インドの鼻洗浄の方法を徹底解説!いるものと注意すべき点は!?

ヨガを知ってる!通ってる!って方でも鼻洗浄をしたことある方は少ないのではないだろうか? そこで今回は実際にした鼻洗浄の方法と共に感じたことを記録しておく。 鼻洗浄とは? 実はポーズをとることがヨガではない。呼吸法や瞑想によって身体や心を浄化す…