ゆるい系男子

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30歳になる前にアルコールの必要性を感じなくなったので、お酒がいらなくなった想いのまとめ

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「お酒飲めない?」

「お酒って必要?」

「お酒って楽しい?」

 

どうも。

最近一気にお酒が飲めなくなった

ゆるい系男子ひきたけ

@yuruikeidanshi)です。笑

 

今回は、もともとバーでバイトしていた時もありお酒大好きだった私が最近お酒の必要性を感じなくなってきたのでそのお酒がいらなくなった想いをまとめておきます。

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30歳になる前にアルコールの必要性を感じなくなったので、お酒がいらなくなった想いのまとめ

改めまして。

お酒2杯飲んだら気持ち悪くなる

ゆるい系男子ひきたけ

@yuruikeidanshi)です。笑

 

もしかして、もしかして

 

お酒飲めなくなりましたか?

 

私は最近めっきり、さっぱり、ぽっきり、お酒が飲めなくなってしまいました。笑

 

お酒が飲めなくなる流れ

私が20代前半のころ、バーでアルバイトしていた頃があって、その頃に飲めるようなりました。

 

まったく飲んだことがなく、最初はカルーアミルクから初めて、徐々にウィスキーやワインも飲めるようになり、お酒って美味しいだなって教えてもらいました。

 

その頃のお客さんやオーナーさん、仕事仲間には本当に感謝しています。

 

ある程度お酒の知識も持つようになったり、味がわかるようになると、楽しくてお酒がジャンジャンすすみました。

 

よくお酒は鍛えれば飲めるようになるといいますが、

 

肝臓の処理が慣れてくるんだなって思いました。

 

お酒はテンション上げるものだと知る

当然のようにお酒が好きになり、飲めばその場が楽しくなると身体で学んだと思います。

 

お酒=テンションが上がる

 

このことを知ってしまうとある種の依存が始まります。

 

楽しくない時にテンションを上げたくて飲む

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お酒=テンションが上がる

 

と身体で覚えてしまった私は、楽しくしたい時に飲むようになります。

 

つまり、その場が楽しくなくてもお酒の力を借りて、楽しむようになったのです。

 

これはもう依存ですね。笑

 

ストレス発散もお酒に頼る

楽しくない時もお酒で楽しくできると知ってしまうと、

ストレス発散もお酒に頼ってしまうことになります。

 

ストレスが溜まったら、仲間やグチを聞いてくれる人を誘って

お酒を飲んでストレス発散する。

 

こんな20代前半だったと思います。

ストレスを発散するよりも無くした方がいい話はこちら>>ストレス発散方法を見つけるよりもストレスを無くすことの方が大事 - ゆるい系男子

ヨガや旅をして30代を手前にしてお酒が飲めなくなる

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20代後半にインドでヨガしたり、旅したりしました。

 

旅は一人だったので、防犯上としてもベロベロに酔っ払うことはなく、ま、基本一人なので、酒飲んでもたのしくなかったですんけどw

 

インドでヨガしたまとめはこちら>>ティンと呼ばれた男28歳がインドプリーで45日間ヨガをして起きた変化とは?[ヨガまとめ] - ゆるい系男子


旅のおかけで随分お酒から遠のいてたんですが、帰国したら、ヨガや旅の話で盛り上がり、お酒もまた飲むようになりました。

 

ただ以前に比べると飲めなくなりましたね。

(日本人だからか、コメで作られた美味しい日本酒なら2杯は飲めます。笑)

 

旅やヨガの話は、お酒の力を借りなくても楽しく話せますし、

 

帰国後も毎日ヨガをしていたからか、いろいろ考えることがあったからか、わかりませんが、ストレスも基本なくなり、お酒を欲しなくなっていきました

20代の終わりにいろいろ考えた話>>88(ハチハチ)世代は2018年に30代へ!自由だった20代の振り返りと今後の生き方は人様のため - ゆるい系男子

 

つまり、

 

ストレスもなく、

毎日楽しく過ごすことができれば

お酒はいらないんですね。

 

お酒なんてなくても、トーク力があれば楽しく過ごせるわけですし、

 

ストレスがなければ、そもそも発散しようと思わないですしね。笑

 

ストレスを発散するよりも無くした方がいい話はこちら>>ストレス発散方法を見つけるよりもストレスを無くすことの方が大事 - ゆるい系男子

 

それに加えて、テンションを上げるよりも心地よさを追求する方に面白みを感じるようにもなってきました。

 

テンションを上げようと思わなくなったから余計にお酒はいらないんですね。

 

なので、カフェインも最近いらない時もあって、毎朝のコーヒー習慣もなくなりました。笑

 

あれだけコーヒー好きだったのに不思議なものです。笑

 

内向型ならコーヒーはやめたほうがいいようです>>内向型ミニマリストはアルコールよりもコーヒーを断捨離した方が調子が良くなる!外向型ならアルコールを断捨離しよう! - ゆるい系男子

 

まとめ・ストレスなく楽しければお酒不要

以上が30代手前にしてお酒がいらなくなった想いのまとめでした。

 

ってことで

 

ストレスをまずは無くして

 

毎日楽しければ

 

お酒なんて必要ないですね!

 

 参考になれば幸いです。

  

今日も読んでくれてありがとうございました!

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