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森美智代著書「食べること、やめました〜1日青汁1杯だけで元気に13年〜」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ

「人は食べなくても生きられるの?」

不食脊髄小脳変性症が治る?」

不食の本”食べることやめました”の感想が知りたい!」

 

どうも。

不食になる方法探求友の会

ゆるい系男子ひきたけ

@yuruikeidanshi)です。笑

 

今回は、森鍼灸院院長の森美智代著書「食べること、やめました〜1日青汁1杯だけで元気に13年〜」を読んだので感想・名言・要点などをまとめました。

気になる不食になる方法まとめはこちら>>不食の弁護士・秋山著書「不食という生き方」から学ぶ!誰でも不食者(呼吸主義者)になれる方法・空腹に慣れる、プラーナ等まとめ - ゆるい系男子

 

森美智代著書「食べること、やめました〜1日青汁1杯だけで元気に13年〜」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ

改めまして。

不食になる方法探求友の会

ゆるい系男子ひきたけ

@yuruikeidanshi)です。

 

 

突然ですが

 

何も食べずに生きていく「不食」は可能だと思いますか?

 

・・・・・

 

・・・・・

 

実は、何も食べなくても生きていられる人間が存在します!

 

私も食べないと死ぬという常識の中で生きてきましたから、この事実はまさに衝撃でした!笑

生きることは食べることだと思っていましたし。)

 

私は人体の不思議を取り扱う番組が好きで、超能力者とか不思議な能力を持っている人とか出てくる番組をよく見ていてました。

何年も前でしたが、「ジャムパン」だけしか食べられないけど、必要な栄養素は腸内細菌が作り出す少年や、脳の一部だけを常に休憩させまったく睡眠を取らない人、水分だけ取ってればいい人、さらに水分も必要としない不食人間もいることを徐々に知りました。

ですがそんな能力の持ち主は地球上でたった一人しかないと思っていました。

 

そしたら不食人間!

日本人でいたんです!!笑

 

しかも何人も!笑

 

しかも書籍まで出しているとは!

全く知らず、ようやく取り寄せて読むことにしました!

エドガーケイシー の映画をみて同じ監督の作品に「不食」があり知りました)

 

それが不食鍼灸師森美智代著書の

「食べること、やめました〜1日青汁1杯だけで元気に13年〜」です。

 

 

ということで

 

「は〜!」

 

「ひぃー!」

 

「ふ〜ん!」

 

「へぇ〜!」

 

「ほ〜!」

 

って思ったことを備忘録としてまとめておきます。

 

(あ、私、感動は”はひふへほ”で表現しますw)(昔お客さんに言われたw)

 

ということで森美智代著書「食べること、やめました〜1日青汁1杯だけで元気に13年〜」の感想や要点です。

 

前回は不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」という本を読んでまとめました。>>不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ - ゆるい系男子

不食の弁護士が実践した不食になる方法まとめはこちら>>不食の弁護士・秋山著書「不食という生き方」から学ぶ!誰でも不食者(呼吸主義者)になれる方法・空腹に慣れる、プラーナ等まとめ - ゆるい系男子

 

「食べること、やめました〜1日青汁1杯だけで元気に13年〜」の感想などまとめ

森美智代さんが食べなくなった理由は難病の治療の一環

 

必要に迫られて断食をしたり小食にしたりしてるうちに気がつくとどういうわけか1日に青汁一杯だけなっていたのです。 

運動機能を司る小脳や脊髄が萎縮してしだいに働きを失っていく脊髄小脳変性症」という国の認定する難病に21歳でかかり、

数々の難病を断食や少食療法で直した早田医院院長の甲田光雄先生から、「断食すれば治るよ」と言われて実行して行ったとのことです。

 

って早田医院院長の甲田光雄先生がすごいやんww

 

なんだかケイシー療法みたい。

 

エドガーケイシー の奇跡の力をまとめた映画はこちら>>乾癬、子宮筋腫、ガンなど自然療法したい方やカルマ・前世が気になる方へ!エドガーケイシーの映画「リーディング」の感想まとめ - ゆるい系男子

 

生菜食の超少食療法

断食すると調子が良くなり、また食べると調子が悪くなったそうで

 

断食後の悪化を防ぐため生菜食の超少食療法を始めました。生菜食とは加熱しない生の食品だけを食べる両方で生野菜や果物生の玄米粉が中心になります。

生菜食を始めたとき1日の摂取エネルギーは約900キロカロリーでした。

 

体で体感していたんですね。

 

少食でも体重が増えたから青汁1杯に

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一般的に相当な低エネルギー食ですが、ふしぎなことに私の体重は増えてきました。太りすぎるからというので、食事を減らしそれでも太るので減らすと続けているうちに食事がとうとう青汁1杯だけ60キロカロリーになってしまったのです。

 

たしかに写真でもみても森さんはちょっとふっくらしている印象です。

 

900キロカロリーでも体重が増えるとは不思議すぎますね。笑

 

サプリメントや水なども摂取している完全な不食者ではない

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どうやら森さんは、青汁に塩や柚子の絞り汁を入れたりしています。

最後に絞っているので繊維は摂取していないようです。

 

また青汁以外にも水を飲んだり、サプリメントも飲んでいるようなので、完全に水も不要の不食の弁護士秋山さんとちがうジャンルのようです。

完全不食の秋山さんの本の感想はこちら>>不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ - ゆるい系男子

断食や少食療法の先駆的な指導者・早田医院院長の甲田光雄先生

早田医院院長の甲田光雄先生は断食や少食療法の先駆的な指導者でありまた西式健康法西勝造先生が1927年に確立した独特の体操、生活習慣、断食、生食療法などを行う健康法)の後継者です。

 

なんじゃそりゃ〜w

 

そんな昔から断食や少食療法があったとはww

 

おもしろです。

断食や少食することで体の生命力を出すから治る理論

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断食は栄養補給を食べて人体の危機的状況に追い込むことで病をいわば、兵糧攻めにするとともに免疫力を高めて改善・治癒に導く方法です。

 

栄養補給を経てば言うまでもなく体重が減り体が衰退します。

同時に病巣細胞や病原体も衰退します。この病との我慢比べに体勝てば改善中に向かうわけです。

もちろん体が負けてはなんともなりませんから甲田先生は常に体重・体力の変化を慎重に見極めながら断食療法を指導されます。このように断食は病と体のぎりぎりのせめぎあいですから、いくら改善や治癒傾向が顕著でもずっと続けるわけにはいきません。

しかし生菜食療法なら限られた食材と量とは言え一定の栄養補給を行なって行きますから、その人なりの量で続けることも可能です。それでいて生菜食の少食療法は断食に勝るともをとらない効果を発揮することが甲田先生の長年のご研究によってわかっています。

 

なるほど!!!
栄養源を立つからこそ病原体を追い込んで、尚且つ人間の生命力を復活させるってわけですね!!

 

へー!!!です。笑

 

足首と腎臓は密接

西式健康法の理論では足首と腎臓は密接に関わるとされています。私の場合、何度も転んで足首を痛めていたので、その影響から腎臓も悪くなり、常時タンパク尿がでるように

 

こうゆうのおもしろいですよねー。人体の不思議。

 

西式健康法は忙しいから今に集中できる

 甲田医院では、入院患者がやたらと忙しいので、食べもののことや病状への不安など、 余計なことを考えている暇がないというありがたさもありました。 「ガンや難病で断食療法をする」というと、坐禅でも組んで心静かにしているようなイメー ジがあるかもしれませんが、甲田医院では全然違いました。

朝は甲田先生のお話に始まり、診察を受け、西式健康法のいろんな体操や療法を、自分 に処方された回数行い、掃除をして入浴して......と、やることが山盛りです。

掃除は、各自の部屋はもちろん、廊下やトイレなども患者が分担して行います。入浴中も、西式健康法の一つである温冷浴をするので、湯船に出たり入ったりして忙しいのです。

入院というより、合宿という感じでした。

最初は、「ガンや難病の人が(自分もその一人 なのですが)、こんなに体力使っていいのかな~」と思ったほどです。

〜(中略)〜

西式健康法の代表的な体操法や療法には、温冷浴のほかにも、正座して上体をメトロノームのように左右に振る「背腹運動」、あお向けに寝て腰を左右に動かす「金魚運動」、あお 向けに寝て垂直に上げた手足を振動させる「毛管運動」、 一定時間おきに裸になったり服を着たりする「裸療法」などがあります 。

 

ストレスとは今にいないから感じることです。

 

ストレスは、過去のことを悔やんでるとき、未来のことを心配している時に生まれるからです。 つまり、 意識が現在にとどまっている間は、ストレスは、存在できないことが分かります。

幸せ翻訳家ひすいこたろう著書「見る見る幸せが見えてくる授業」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ - ゆるい系男子

 

だから甲田先生のやり方は悩まないためにも素晴らしい方法かもしれません。

 

やることが決まっているって、現代の暇をどう過ごすかよりもいいですね。

 

 

宿便とは

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断食をしていると、いわゆる「宿便」が出ます。

宿便は、よく「長年かけて腸壁の間に たまった便」というふうに説明されますが、甲田先生の解釈は、これとはちょっと違って います。

「現代人の大部分は、自分の胃腸の消化吸収能力を超えて、食べ過ぎています。

そのため に、消化吸収能力を超えた分は腸に停滞してしまいます。

 

〜(中略)〜

あふれて収納できなくなった便を、腸は伸びることで収納します。

腸が伸びると、ますます働きが衰え、マヒして、宿便がたまるという悪循環に陥ってしまいます。

〜(中略)〜

それを排出する効果的な方法が、断食であり、 少食なのです。

 

なるほどー。

やっぱり食べ過ぎなんですね現代は。 

 

甲田カーブとは減少した体重が逆に増えること

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断食や少食療法を行うと、体重は減りますが、ある時期を境に体重が増える現象があるそうです。

その体重変化グラフのU字カーブを甲田カーブと名付けたそうです。

 

他にも本書には血液データまで載っていました。

 

不食になると頭がクリアになる、睡眠が短くなる、ヒーリング力がつく

教科書などを一度読んだだけでどこに何があるか把握でき、頭に格納されました。記憶力が増すといよりバラバラの情報が脳にきちんと収納され必要に応じて取り出せる感じなのです。

不食やばしww

天才になれるやんw

 

さらに不食なると睡眠も4時間程度で済むようになるそうです。

これは不食の弁護士の秋山さんの本にも書いてありますね。>>不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ - ゆるい系男子

 

さらに、悪いところに手を当てて氣を送り、人や自分を癒す力”ヒーリング力”が目覚めたそうです。

 

すごすぎでしょ、不食w

 

誰でも「手当て」ができる方法40分合掌行

裸足で正座し、手の中指を第二関節、他の指は第一関節のつけて両手が肩より下に手が下がらないようにして40分合掌するんです。

雑念を入れないために般若心経読みながら行います。

だれでもこれを行うとある程度「手当」ができるようになるそうですが、私は特に強かったようです

 まぢか、そんなでヒーリングできるのかw

 

オーラも見える

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さらにさらに断食を続けるとオーラも見えるようになるそうですよ。笑

オーラがふわーっとしたかげろうのような感じです。多くの場合は見ようとしなければそれほど気にならない程度の光がひらひらとまわりに着くようにその人の周りに見えます。

色や光の強さはその人そのときによって違います。面白いのは光が後ろから前に出ている人と前から出ている人がいいことです。いろんな人を観察した結果ではどうも威張っている人は後に、謙虚な人は前出てるようです。

 

〜中略〜

一度ツボの場所を教わったら後は簡単でした。

気が出入りするのが、見えるというか感じる。

色のついていない空気の流れのようなものが、息をするように出たり入ったりしているのがわかるのです。

腸内が牛のようになる

植物の繊維を分解してタンパク質材料であるアミノ酸を作り出すクロストリジウムという菌。

普通は0.1%しかないが、森さんは百倍近くあり、さらに普通の人は30%しかない菌も森さんは60%あるそうです。

ほんと腸内が草食動物のようになるようですね。

クロストリジウムやユーバクテリウムなど、「繊維を分解してたんぱく質を作る細菌たち」の働き方を、もう少しくわしくいうと、植物の繊維を分解してエサにしながら、腸内にある「アンモニア」からアミノ酸を作り出すのだそうです。

 

アンモニアは、体内でたんぱく質が使われたあとに出る代謝産物(代謝とは体内での物 質の合成と分解のこと)、つまり「カス」です。

 

アンモニアのままでは有害なので、体内でアンモニアを安全な「尿素」に変えて蓄えます。その多くは尿として、一部は腸から排泄されます。 しかし、

実は使ったあとの「カス」とはいえ、アンモニアの中には、たんぱく質の材料になる窒素がかなり含まれています。

 

クロストリジウムやユーバクテリウムなどは、この窒素を利用してアミノ酸を作り出す「アンモニア利用細菌」なのだそうです。

 

〜中略〜

 

パプアニューギニアの高地に住む人たちは、芋類などほとんど植物性食品しかたべないのに体格がいい

 

細菌はおもしろいですよねー。

不食の原理はこれですね。

 

尿素も再利用

1989年に大阪市立大学の奥田豊子先生が国際栄養学会議で報告されたデータで、「菜食者や少食実行者は、アンンモニアから作られる尿素を有効利用している」という研究がある。

 

さらにアメリカの研究では、ブドウ糖が不足、欠乏しているときは、ケトン体であるアセト酢酸や、βヒドロキシ酪酸が脳のエネルギー源として使われていることが報告されています。

 

 ほんと人間って不思議です!!

 

基礎代謝は低く、免疫力も高い

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さらに菜食者は40%〜60%普通の人より基礎代謝が低いことがわかっており、免疫力のデータも四倍以上高いらしいです。

 

省エネでかつ、健康ってすごいですよね!

 

チャネリングもできるようになる

チャネリング(宇宙や霊界など異なる意識との交信現象)の一種である自動書記もできるようになったそう。

 

ってもうすごすぎですよね、不食ww

 

特殊な脳波もでる

αⅡ波は一般に心と体がリラックスしながらも意識集中ができており、頭脳が冴えて、思考やひらめきも最適で様々な能力が発揮できる状態とされ、このような状態になるためには多くの方法が開発され、訓練が行われいる。被験者が特別な訓練をした経験もないのに、このような状態になるのは、超低エネルギー生菜食の結果だと考えられる。

 

なるほどー、瞑想も続ければこうなりそうですね。

 

脳波の検査中には、多くの場合、額と眼球から脳波以外のノイズのようなもの(ART)が出るそうですが、森さんはそれが出ないらしい。

 

って普通の人はARTとなるものを出してることがすごいんすけどw

 

審神者(さにわ)

その人についているのがいい神様なのか悪い邪霊や動物霊かを見分け、いい神様なら残しておき、邪霊などなら除霊する審神者という役割の人がいます。

初めて聞いたぞ、それ。笑

 

遠隔治療もできる

手で三角を作り、これを覗きながら相手のいる方向に気を送り、悪いところに向かって気を入れるのです。

〜中略〜

どうやら人間の氣は距離などは物ともせずに効果を発揮するようです。

もうすごすぎて笑えてくるww

 

能力開発でもある西式健康法

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西式健康法の体操でおもしろいのは、健康法であると同時に能力開発法でもあるということです。

私の霊力(超能力)が出てきたのも、断食や生菜食とともに、西式健康法を 行ったことがきっかけになりました。

西式健康法を考案した西勝造先生が超能力者だった ので、こういった側面もあるのだといわれています。

もっとも、健康法と能力開発法は別々のものではなく、きっと根っこは同じなのでしょ う。

超能力というと特別な力のようですが、本来、すべての人や生物が持っている力とい う見方もできます。

心身が健全になることで、その本来の姿が出てくるとも考えられるわけです。

 

西式健康法の中でも、甲田先生が、とくに重要で効果的と位置づけておられるのが、上 体をメトロノームのように左右に振る「背腹運動」です。   

 

これは不食とは関係ないですが、同時に行うことで人間の本来の能力が発揮されるんでしょうね。笑

 

また「背腹運動」だけでまとめようと思います。ました。

背腹運動の詳しいやり方はこちら>>オーラ・ヒーリング・チャネリング・霊力が高まる能力開発運動の1つ「西式健康法で最も重要な背腹運動」の具体的な方法 - ゆるい系男子

 

まとめ・不食も面白いが後半の特殊能力の話がもっと面白い本

以上が森鍼灸院院長の森美智代著書「食べること、やめました〜1日青汁1杯だけで元気に13年〜」を読んだので感想・名言・要点などまとめでした。

 

不食の本を読んで2冊目ですが、難病だったからこそ必要に迫られて獲得した不食の能力が森さんですね。

 

普通の方は、不食の弁護士秋山さんの本が参考になると思います。>>不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ - ゆるい系男子

 

森さんの 「食べること、やめました〜1日青汁1杯だけで元気に13年〜」は科学的に検証されたデータも残っていて、詳細が面白いですね。

さらに後半の開花した特殊能力の部分がおもしろすぎでしたw

 

ってことで

 

不食になっちゃう?笑

 

参考になれば幸いです。

 

今日も読んでくれてありがとうございました!

合わせて読みたい。

最も重要な背腹運動の詳しいやり方はこちら>>オーラ・ヒーリング・チャネリング・霊力が高まる能力開発運動の1つ「西式健康法で最も重要な背腹運動」の具体的な方法 - ゆるい系男子

 

不食になる方法をまとめました>>不食の弁護士・秋山著書「不食という生き方」から学ぶ!誰でも不食者(呼吸主義者)になれる方法・空腹に慣れる、プラーナ等まとめ - ゆるい系男子

  

あらゆる病気を見抜いて適切な食事療法を教えたり、過去生がわかったエドガーケイシー の話はこちら>>乾癬、子宮筋腫、ガンなど自然療法したい方やカルマ・前世が気になる方へ!エドガーケイシーの映画「リーディング」の感想まとめ - ゆるい系男子