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不食の弁護士・秋山著書「不食という生き方」から学ぶ!誰でも不食者(呼吸主義者)になれる方法・空腹に慣れる、プラーナ等まとめ

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不食になれる方法が知りたい!」

「誰でも不食者になれるもんなの?」

「プラーナ(気)を食べる方法が分からないくてもいいの?」

 

どうも。

不食になる方法探求友の会

ゆるい系男子ひきたけ

@yuruikeidanshi)です。笑

 

今回は、不食になりたい方のために不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の中の誰でも不食者(呼吸主義者)になれる方法を紹介します

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不食の弁護士・秋山著書「不食という生き方」から学ぶ!誰でも不食者(呼吸主義者)になれる方法・空腹に慣れる、プラーナ等まとめ

改めまして。

不食になる方法探求友の会

ゆるい系男子ひきたけ

@yuruikeidanshi)です。

 

 

もしかして、もしかして

 

何にも食べなくても生きられる

不食」になりたいですか?笑

 

・・・・・

 

・・・・・

 

きっとこの記事を読んでいるということは

 

何も食べなくても生きていける

不食者(呼吸主義者=ブレサリアン)になりたいんですよね?w

 

そんな不食者になりたい方のために

不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の中に紹介されていた

 

誰でも不食者になれる方法を教えます!w

 

不食という生き方」の面白かったところまとめはこちら>>不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ - ゆるい系男子

 

 

数年前のテレビやネットで不食者を知った

私は人体の不思議を取り扱う番組が好きで、超能力者とか不思議な能力を持っている人とか出てくる番組をよく見ていてました。

何年も前のテレビ番組で、

  • 「ジャムパン」だけしか食べられないけど必要な栄養素は腸内細菌が作り出す少年
  • 水分だけ取ってればいい人
  • さらに水分も必要としない不食人間

もいることを徐々に知りました。

この時初めて、一種類だけ食べて生きている人、何も食べずに生きている人を知りました。

 

ですが、そんな能力の持ち主は地球上でたった一人しかないと思っていました。

 

(この時の解説は体内の排泄物も全て再吸収する特殊な腸内細菌や膀胱になってるみたいな感じでしたね)

 

その後ネットにも話題になったりと、不食人間は限られた人しかいないのかと思いきや、

 

不食者が日本人でいたんです!!笑

しかも何人も!笑

 

不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)氏の紹介

何人も日本人で不食者(呼吸主義者=ブレサリアン)がいますが、その代表が不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)氏です。

 

秋山佳胤(よしたね)さんは2008年に不食者になったそうです。

2年をかけて徐々に不食になりました。

 

私の中で「不食人間」は、仙人レベルのヨガを極めまくって、森の中で住んでるってイメージでしたが、まったく違います。笑

 

秋山佳胤さんは

弁護士として普通に仕事をしています。

 

普通に家族がいます

 

普通に食べることもできるそうです。

 

そうです。別に修行僧でも、山奥にひっそり暮らすでもなく

不食」ということを除いては私たちと同じ生活をしているんです!!

 

家族もいて、仕事もしていて、私たちと変わらないんです。

 

そんな普通だった方が「とある不食になる方法」を試した結果、2年で不食になれたんですから、私たち普通の人も「不食者(呼吸主義者=ブレサリアン)」になれるはずですよね!!!(ちょっと興奮しております笑)

 

ということで秋山佳胤さんが実践した「とある不食になる方法」を紹介します!

 

不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)氏を詳しく知りたい方はこちら>>不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ - ゆるい系男子

 

不食者のジャスムヒーンさんの方法

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不食者(ブレサリアン=呼吸主義者)として世界中でワークショップを開催しているオーストラリア人のジャスムヒーンさんという女性は、1996年以来、不食になった。

不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ - ゆるい系男子

 

秋山佳胤さんの方法はジャスムヒーンさんから聞いた方法らしいです。

 

これすごくないですかw

世界中の人が同じ方法をとることで不食になれるんです。

 

不食になるポイントとプラーナなど考え方について

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不食になる方法を紹介する前に大事な考え方についてです。

 

最大のポイントは

「(量を)食べない生活に体を慣らす」こと

だそうです。

 

プラーナの摂取率があがっていく

そして大切なのがプラーナ(気)です。

 

どうして物質的な摂取量を減らすのに、体に必要なエネルギーが摂取できるのでしょうか?

 

それがプラーナ(気)です。

プラーナがエネルギーになります。

 

プラーナ(気)を取り込む方法は気にしなくていいです。

 

不食という生き方」にも書いてなかったですし、不食になる方法を試せばいいんです。

 

そして大事な考え方が、プラーナ(気)の摂取率が上がるということです。

 

食事が減って、10%減らすことができたら、

90%食事で10%がプラーナ。

50%食事なら50%がプラーナ。

微食生活になると

30%食事で70%がプラーナ。

 

と徐々にプラーナの摂取率を増やしていく考えです!

 

プラーナとは循環していて人間はプラーナの筒である

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プラーナは大気に充満していますが、私はそれをいただくと同時に自分からも発しています。あなた自身も無意識のうちに発しているエネルギーです。

呼吸、お金やモノや情報がぐるぐると世の中を循環しています。全てめぐっているわけです。

人間はプラーナの「筒」みたいな存在です。エネルギーの通り道ですから、力むと道が滞ります。これが気づまりです。

プラーナにもいろいろあります。

きめ細かいものからちょっと荒っぽいものまで実に様々です。

それを整えるのが波動・周波数と呼ばれるのです。

人間だけじゃなく動植物すべての物質に固有の波動があります。

波動が調節されると心身が正常化され、出し入れするプラーナも増えます。

肉食という行為はその物の悲しみや恐怖という感情が乗った波動を自分の体内取り込む行為であり、食べるほどにその波動が拡大するのです。

ちなみにプラーナですが波動が向上、つまりリラックスすればするほど楽に摂取できます。

水も不要です。

不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ - ゆるい系男子

 

プラーナとは簡単に説明すると

大気中や人間同士を循環しており、プラーナも種類がたくさんあります。

そして循環をよくすればエネルギーも効率よく取り込めるらしいです!

 

プラーナを増やす2つの法則
  • なんでも自分から与えること
  • 頭で考えず体で感じること

 プラーナを増やすために、なんでも与えて、直感を信じるってことですね。

 

食べたくなる感情を知る

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  1. 悲しいさみしいと食べたくなる
  2. 暇になると食べたくなる
  3. つまらないと食べたくなる
  4. 悩み事が増えると食べたくなる
不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ - ゆるい系男子

 どうしたら食べたくなるのかも把握しておく方がいいです。

 

絶対に無理をしないこと

そして絶対に無理をしないことらしいです!

 

大事なのは、ゆっくり減らすこと。無理な減食はとても危険です。

食べたい時には食べましたし、食べたいと思わなければ食べない、そんな感じでゆっくり2年かけて減らしました。

体が「食を欲する」状態なら、無理せず食べてください。

 

「自分の欲求を大切にする」食べたい時は食べる。

 

気をつけたほうがいいのは「べき」という考えです。

不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ - ゆるい系男子

 

不食者(呼吸主義者=ブレサリアン)になる方法

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お待たせしました!

不食者(呼吸主義者=ブレサリアン)になる方法です!!

 

(なんか昔NASA?が発表した毎朝30分裸足で海岸を歩いて、太陽を見れるように訓練すると不食になる。みたいなありましたが、こっちはもっと現実的です。笑)

 

  1. まずは肉食をやめて乳製品を減らす(徐々にゼロへ)
  2. 主食を玄米菜食に切り替える
  3. それが軌道に乗ったら1日の摂取を野菜と果物だけにする
  4. それが軌道に乗ったら果物だけの摂取と移行する
  5. 最終ラウンドは1日の摂取をフルーツジュースだけという生活に切り替える

 

 これと同時に

 

  • 食事回数を減らすこと
  • 一食あたりの食事量を減らすこと

 

を行なっていきます。

 

食事を減らしながら

完全なベジタリアンにする。(1.2)

そして次に米も無くす。(3)

そしてフルタリアン(果物だけ)にする。(4.5)

そしてフルーツジュースも減らしていく。

 

ってことです!

 

最初の完全ベジタリアンになるステップ(1.2)と、最後のフルーツジュースも減らしていく過程がすごそうですねw

 

不食者になると愛が送れる・寝なくてもいい

ちなみに不食になると

  • 感覚が研ぎ澄まされ、自然界とながっているのが「わかる」動植物の気持ちが「わかる」
  • 相手の気持ちをわかるようになり、愛を送ると相手が元気になる
  •  エネルギーが充満してるので寝なくても平気
  • 食べ物からエネルギーだけを抜き取れる

 

だそうですw

詳しく知りたい方はこちら>>不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の感想・名言・要点・心に響いたことまとめ - ゆるい系男子

 

 

まとめ・不食になるステップ5つ

以上が不食の弁護士・秋山佳胤(よしたね)著書「不食という生き方」の中の誰でも不食者(呼吸主義者)になれる方法の紹介でした。

 

いや〜、世界は広いですね!

 

そしてこんな具体的な方法が書かれてある本があったとは!

不食になる方法探求隊として不覚w

 

ってことで不食になる方法まとめ5つです。

  • 無理せず食事を減らしながら
  • まずは完全なベジタリアンにする。
  • 次に米も無くす。
  • そしてフルタリアン(果物だけ)にする。
  • そしてフルーツジュースも減らしていく。

 

 

これを実践すれば

 

不食になれちゃうかもよ?笑

 

まぢで再び目指そうかなw

 

参考になれば幸いです。

 

今日も読んでくれてありがとうございました!

合わせて読みたい。

不食に対する疑問まとめこちら>>不食者(呼吸主義者=ブレサリアン)になる方法をまとめて思った不食に対する疑問まとめ・生きるとは?プラーナってうまい?等 - ゆるい系男子

 

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