ゆるい系男子

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好きなことが見つからなければ、嫌い・苦手・したくないを無くしていけば少なくとも幸せが見つかる。

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「好きなことってどうやったら見つかるの?」

「先に嫌いを無くせば、好きが見つかる?」

「嫌いをなくすと幸せが見つかる??」

 

どうも。

嫌いを無くして幸せ見つけるマン

ゆるい系男子ひきたけ

@yuruikeidanshi)です。

 

前回の幸せの本質は逃げることを書きながら、好きなことが見つからなければ、嫌いを無くしていけば少なくとも幸せが見つかるなと感じたので、今回まとめてみました。

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好きなことが見つからなければ、嫌い・苦手・したくないを無くしていけば少なくとも幸せが見つかる。

改めまして。

嫌いを無くして幸せ見つけるマン

ゆるい系男子ひきたけ

@yuruikeidanshi)です。

  

よく

「好きなことで生きたい!」

「好きな仕事をしたい!」

と聞きますが、

その前に好きなことが見つけられない人っていますよね?

好きなことを見つけたい人はまず嫌いを見つける

「好きなことを見つけたいけど」

 

好きなことが分からない、そこまで熱中できるものがない方は

 

まずは何が嫌いか知るために、何が嫌いか書き出す方法があります。

 

自分が何が嫌いか知ることで、嫌いなこと以外が好きになる可能性があるからです。

本を読むことが好きだと知らなかった場合

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例えば本を読むことが好きだと気付いてなれば

 

  • 人と喋るのが嫌い
  • 運動嫌い
  • ネット嫌い
  • テレビもそんなに好きじゃない
  • 文字を書くのも好きじゃない

 

「あ、文字か、雑誌のコラムは好きかも」

「あ、活字が好きだし、本読むの好きか」

 

と本が好きだと気づくことができるかもしれません。

嫌いなこと、苦手なこと、したくないことを100個書いてみる

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上の例はだいぶ短くしましたが、

嫌いなことを100個書いてみましょう

 

おそらく100個も嫌いなこと、苦手なこと、したくないことを書けないかもしれませんが

それくらい書いていくと好きなことに気づけるかもしれません。

 

ですが、この方法でもなにが好きが見つからない場合もあるでしょう。

しかし、この嫌いをとことん書いていくと幸せに近づくことができます。

嫌いなことを知ることは幸せになること

「どうして嫌いを見つけると幸せになるの?」

 

幸せとは「ストレスのない状態」のことです。

 

嫌いなこと、苦手なこと、したくないこと

というのはストレスであることがほとんどです。

 

つまり自分で感じるストレスがわかることが嫌いなことを書き出す最大のメリットです。

 

自分の感じるストレスがわかり、

 

そのストレスをしないような生活を送れば

 

好きなことが見つからなくとも

 

少なくとも幸せになれるのです。

まとめ・好きなことが見つからなくてもいい

以上が、好きなことが見つからなければ、嫌いを無くしていけば少なくとも幸せが見つかる話でした。

 

好きなことが見つからなくも

焦らなくていいです。

 

好きなことが見つからなくも

とも悲観しなくていいです。

 

好きなことが見つからなくても

周りと比較しなくていいです。

 

嫌いなこと、苦手なこと、したくないことが

分かっているだけで

 

そのストレスを避けるだけで

 

幸せが見つかります。

 

 ってことで

 

嫌いを無くそうぜ。笑

 

参考になれば幸いです。

 

今日も読んでくれてありがとうございました!