ゆるい系男子

ゆるく生きることができたらそれはきっと幸せで世界平和になると思って発信するブログ

50記事達成!幸せについて発信する理由は、幸せについて考える時間が増えると自ずと幸せになるから。

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「幸せにはどうしたらなれる?」

うつ病になる方法に似ている?」

「発信すれば幸せになれる?」

 

どうも。

幸せについて発信推奨友の会

ゆるい系男子ひきたけ

@yuruikeidanshi)です。

 

当ブログ「ゆるい系男子」のカゴリー「幸せ思考」の割合も増えてきたので、どうして幸せについて書いているのかまとめてみました。

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50記事達成!幸せについて発信する理由は、幸せについて考える時間が増えると自ずと幸せになるから。

改めまして。

幸せについて発信推奨友の会

ゆるい系男子ひきたけ

@yuruikeidanshi)です。

  

当ブログ「ゆるい系男子」の

カテゴリー「幸せ思考」が

 

ついに50を超えました〜!

 

これは

幸せについて50記事書いた!

ということになります。

 

ほー、我ながら幸せについて

50記事もかけたなと

自分を褒めているところです。笑

 

ということで、

なんで50記事も幸せについて書けたのか考えてみました

共有することでお互いがハッピーになる

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なんで50記事も幸せについてかけたのか考えると

幸せを共有することでお互いがハッピーになるから書けたのかなと。

 

幸せや不幸は

伝染するものです。

  幸せは伝染するという研究もあります。

  • ハーバード大学の五万人を対象にした、幸福度の高い人の周りも幸福度が高い研究があり、幸福は伝染する結果がある。
  • マサチューセッツ州の20年間継続して行っている研究で、近しい知人が幸せだと、自分の幸福度は15%上昇し、知人の知人であっても、8%あがる。

ということは不幸や負のオーラも伝染するはずです。

病みやすく影響を受けやすい人が取るべき生きる戦略は「ストレスが少ない環境で生きる」こと - ゆるい系男子

 

幸せの人の周りは、どんどん幸せになります。

 

不幸の人の周りは、不幸になります。

 

そして私自身、非常に影響を受けやすい人間です。笑

 

影響を受けやすいからこそ、

「幸せは伝染する」という話はすごく納得できるんです。

 

だから私も周りに少なからず幸せをシェアしたいと思っているからこそ、50記事も書けたのかなと思います。

幸せについて書くという行為が幸せに繋がる

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 なんで50記事も幸せについてかけたのか、

もう一つの理由は、

幸せについて書くという行為が幸せに繋がるからです。

 

うつ病に簡単になる方法を知っていますか?

 

それは1日1000回ため息をつけばいいらしいです。

 3秒でハッピーになる名言セラピーにも書いてありますが、

うつ病になる方法も簡単なら、幸せになる方法も簡単で「笑えばいい」と言っています。

 

つまり頭の中を、

不幸なことではなく、

幸せなことでいっぱいにすれば、

幸せになれます。

 

1日のうち考える時間を

幸せについて考える時間に費やせば、

幸せになれるということです。

 

だから少しでも自分の幸せ要素を増やすために書いています。笑

 

ネガティブな方ほど、

「幸せについて書く」はオススメの方法だと思います。

頭の概念が変わればいいからですね。

マレーシアの民族が幸せな理由は概念の違いです。

まとめ・100記事目指して幸せについて書いていく

以上が、どうして50記事も幸せについて書けたのかでした。

 

一言で言えば自分を幸せにするためですね。

 

けっこう「幸せについて書く」はオススメで、

1時間近くは幸せについて考えながら書くので一種の瞑想にもなるような気がします。

 

しかも、

あとから読み返したり、

引用したりする中で復習できるので、

自分の幸せについての思想が再構築されるから、

いいんじゃないかなー。

 

 

ってことで

 

これからも100記事目指して

幸せのおすそ分けします。笑

 

参考になれば幸いです。

 

今日も読んでくれてありがとうございました!